Men dock inte varje dag, då den ändå innehåller lite kolhydrater.


Smoothie:

1dl grädde
1dl turkisk yoghurt
1dl bär (hallon eller blåbär)
Kolsyrat vatten efter tycke beroende på hur tjock man vill ha den.

Mixa allt och njut!!!

LCHF har fått mig att upptäcka en massa nya godsaker :-)