Igår var det kämpigt...
Matmuffins a'la Lchf
Low carb bröd!
LCHF godkäntLatte!
Min favorit!
Bästa brödet hittills!
Tillbaka!
Fel tidpunkt?
Mar. 13, 2013
Länken..
Mmmm Smoothie!
Dagens lunch!
Inspiration!
Kategori: Allmänt
Kollade på Facebook för ett tag sen och hittade en före och efter bild på en tjej.
Hittade hennes blogg och blev grymt inspirerad av hennes resa.
Kika gärna in hos henne för en extra push!
(Klicka på bilden för att komma till hennes blogg)
Oj..
Kategori: Allmänt
Inte diet som GI eller LCHF passar mig, så helt enkelt mer grönt på tallriken, äta oftare och mindre portioner, frukt till mellanmål osv..
Men jag är peppad denna gången så nu J***ar kör vi!!!
Min motion kommer till en början att vara Zumba här hemma framför TV:n, mitt självförtroende är inte på topp nu så att göra en gruppträning är inte nåt för mig.
Har även ett Wii att träna med, så det blir en lugn början tror jag.
Ni kanske tycker annorlunda, så tipsa mig gärna!
Vikt & mått!
Kategori: Vikt & Mått
Trodde inte det skulle kännas så här när jag har en "anonym" blogg.
Men... Jag har ju bestämt mig så det är bara till att köra!
Dagens vikt och mått den 11/3 är:
Så små små steg så SKA jag fixa det denna gången :-)
Starten...
Kategori: Tankar
Idag den 11/3 2013 har jag bestämt mig!
Slut på att vara en rökande tjockis utan någon kondis....
Vill inte gå och må så här dåligt.
Det eskalerade våren 2012 efter en operation, då allt jag åt tycktes lägga sig på rumpa och mage.
Att man sen jobbar natt (stillasittande) är kanske inte det bästa heller.
Aldrig, aldrig i hela mitt liv har jag varit så här stor.
Visst, kraftig har jag alltid varit, men hållt mig på ca 62-65 kg till mina 1,62 meter över havet. Så "normalt" mullig kanske man kan benämna det?
Nu är jag bara FET, hoppas ingen tar illa upp av att jag benämner det som FET. Men det är min sanning!
Vill ju inte ens visa mig för min sambo längre...
Återkommer senare under dagen med mått, vikt osv...
Bilderna kommer jag att dölja än så länge, för jag mår så dåligt över att se på dom själv i dagsläget, men när, ja NÄR jag mår mitt mål, då kommer jag att visa dom för alla.
Idag är även min första dag att bli rökfri!
Jag har tagit min första tablett Champix så snart ska jag bli rökfri!!
Har testat Champix innan och de funkar kanon OM man inte är så korkad som jag är och tror att det är okej att feströka när man varit rökfri i ett år....
Det funkar inte......
Så nya tag!!!
Har Ni tips på någon bra blogg, skriv en kommentar!
Behöver all pepp jag bara kan få!
Hej så länge!